-Bruce Lee

สิ่งที่น่าสนใจคือรายชื่อด้านบนคือ Navy SEALs Maxim ของสหรัฐอเมริกา

บรูซลีอาจเป็นศิลปินที่มีชื่อเสียงที่สุดในประวัติศาสตร์ปัจจุบัน ลีเป็นดาราหนังและนักแสดงสามีและพ่อ แต่เขายังยุ่งอยู่กับการที่เขามีฝีมือในด้านศิลปะที่หลายคนยังคงคิดว่าตัวเองเป็นคนที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แม้แต่ศิลปะการต่อสู้ของเขาเองก็ถูกสร้างขึ้นโดย Jeet Kune Do. "ฉันไม่กลัวคนที่ใช้ลูก 10,000 ครั้ง แต่ฉันกลัวผู้ชายที่เตะครั้งละ 10,000 ครั้ง"

มีคนบอกว่าลีทำขนมปังและผู้ช่วยทุกหกชั่วโมงทุกๆหกชั่วโมง การออกกำลังกายหน้าท้องนานถึงสี่ชั่วโมงต่อวันและทำการเคลื่อนไหวของร่างกายโดยพื้นฐาน ได้แก่ การปล้นสะดมมงกุฎและกระรอก จบวันด้วยการเดินเท้ามากกว่าสี่ชั่วโมง

ตอนนี้คุณสามารถถามตัวเองว่าคนนี้เป็นคนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเพียงฝึกอะไรคือการเตะเดี่ยวการระเบิดขาบางและการออกกำลังกายบางอย่าง?

พื้นฐาน ลีตระหนักถึงความเรียบง่ายและการเคลื่อนไหวของเศรษฐกิจ การชกต่อยและการเตะด้านข้างไม่ใช่แค่อาวุธที่ยาวที่สุด แต่ยังมีคุณสมบัติที่ดีที่สุด พวกเขาเป็นสองนัดที่ชื่นชอบ ลีตระหนักว่าถ้าเขาใช้สิทธิทั้งสองนัดนี้มากกว่าตัวเลือกอื่น ๆ เขาจะเร็วและมีประสิทธิภาพมากกว่าคู่แข่งของเขา

เราเห็นความจำเป็นในการออกกำลังกาย ลีได้ออกกำลังกายหน้าท้องมากขึ้นกว่าที่อื่นเพราะเขาเชื่อมั่นว่าหนึ่งในนั้นมักถูกตัดออกจากช่องท้องและต้องใช้เกราะป้องกันกล้ามเนื้อ นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าการปรับสภาพร่างกายเต็มรูปแบบเป็นสิ่งสำคัญและการปฏิบัติที่ดูเก่า ๆ ยังคงเป็นทางเลือกที่ดี

เป็นที่ทราบกันดีว่าวัยรุ่น Michael Jordan ไม่ใช่นักบาสเกตบอลที่ดีที่สุด ในความเป็นจริงเรื่องราวแสดงให้เห็นว่าหลายโค้ชในวัยเด็กของเขาบอกให้เขาหยุดการเล่นกีฬาเมื่อเขาไม่ได้แสดงขึ้น "ฉันสูญเสียมากกว่า 9,000 นัดในอาชีพของฉันฉันเสียเกมเกือบ 300 เกมและฉันเคยไว้ใจ 26 ครั้งที่ชนะเกมและพลาดไปและฉันพลาดไปอีกรอบและนั่นคือสาเหตุที่ทำให้ฉันประสบความสำเร็จได้" Michael Jordan [19659002] จอร์แดนทำอะไร? หลายคนให้สัมภาษณ์ว่าพวกเขาอยู่ตลอดทั้งคืนและมีอาหารและผลงานของพวกเขายิงที่ถนนอีกครั้งและอีกครั้ง

คุณเห็นความยิ่งใหญ่คือทางเลือก ทุกคนสามารถเข้าถึงขนาดได้ ต้องกำหนดต้องการและดำเนินการ คุณต้องพร้อมที่จะใช้เวลาอาหารหรือเงิน คุณต้องอุทิศสัตว์ประหลาดให้กับความรักและสิ่งที่คุณสามารถเข้าถึงได้ "ฉันยิ่งใหญ่ที่สุดฉันพูดก่อนที่ฉันจะรู้" [19645002]

– มูฮัมหมัดอาลี

สิ่งที่ทำให้อาลีเป็นพิเศษที่จะบอกคุณและทุกคนที่กำลังฟังคำถามนี้ว่าเป็นนักรบที่ใหญ่ที่สุดในโลก นี่คือไดรฟ์ทางจิตวิทยา คำสอนทั่วไปคือคุณพยายามเอาชนะเมื่อวานนี้เท่านั้น

ส่วนที่เหลือของโลกไม่สำคัญ เธอบอกว่าเธอยอดเยี่ยมมากเท่าที่เธอพูดก่อนที่เธอจะรู้ อย่างไรก็ตามระบบนี้ไม่ใช่แค่ระบบ "ดีเยี่ยม" เท่านั้นระบบการฝึกอบรมของ บริษัท ก็คล้ายคลึงกับระบบอื่น ๆ ที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อาลีบอกว่า "เขานึกได้ว่า" ไม่มีกระเป๋าจริงๆแล้วเขาก็อยู่บนรถไฟ กระเป๋าที่มองไม่เห็นไม่ได้ เมื่อเป็นกระเป๋าส่วนใหญ่ออกกำลังกายได้รับการจัดตำแหน่งอย่างช้าๆและใช้พลังงานเพียงเล็กน้อยในตอนท้ายของการตีเพียงเล็กน้อยย้ายถุง จำไว้ว่าช้าจะราบรื่นและรวดเร็วราบรื่น?

เทคนิคเหล่านี้มีการเคลื่อนไหวช้าๆซ้ำ ๆ สำหรับกลศาสตร์ร่างกายที่เหมาะสมและการขยายพันธุ์พลังงาน

ภายในศิลปะการต่อสู้ครูมักจะถามนักเรียนตอนต้นนี่เป็นเวลาหลายชั่วโมง นี้สร้างหน่วยความจำของกล้ามเนื้อและความอดทน

นักเรียนอาจารย์คนเดียวกันฝึกแบบฝึกหัดเดียวกันและเตะอีกครั้ง รายวันและวัน

เช่นเดียวกับห่วงหมุนรอบและอีกครั้ง; ถุงอีกครั้งและอีกครั้ง; รองเท้า ฯลฯ

ศิลปะการต่อสู้เช่น Jeet Kune Do หรือ Wing Chun, ศิลปะการต่อสู้ฟิลิปปินส์หรือโรงเรียนยุทธวิธีเป็นส่วนหนึ่งของสไตล์ที่แท้จริงใด ๆ เพื่อความเรียบง่าย 19659003] เศรษฐกิจของการเคลื่อนไหวตามที่ลีเรียกมันว่า

โททุกคนของศิลปะการเล่นกีฬาหรือการปฏิบัติพบความสำเร็จในการทำซ้ำขั้นพื้นฐาน หลักการเบื้องต้นเป็นหัวใจสำคัญในทุกๆด้านที่คุณได้เรียนรู้กุญแจสู่ความสำเร็จในทุกด้านและความก้าวหน้าอื่น ๆ

โอ้และอย่าลืมเวลาว่าง?

"ฉันเกลียดทุกนาที แต่ฉันพูดว่า" อย่าหยุดยั้งและทนทุกข์ทรมานในชีวิตนี้และใช้ชีวิตทั้งชีวิตของคุณให้เป็นแชมป์ "

– มูฮัมหมัดอาลี

ฝึกฝนพื้นฐาน

Source by Joey Monteverde

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *